เดินเท้าเปล่ากันดีไหมนะ?
หลายคนอาจตอบคำถามนี้ได้อย่างฉับไวว่าไม่ควร โดยเฉพาะคนที่อยู่ในประเทศที่มีอากาศหนาวเย็น อย่างไรก็ดี ปัจจุบันมีกระแสส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ซึ่งเชื่อว่าการเดินเท้าเปล่านั้นจำเป็นต่อคนเรา ติดตามหาคำตอบเรื่องนี้ได้ จากบทความชุด Fixing The World ของบีบีซี ซึ่งรวบรวมแนวคิดและจินตนาการอันหลากหลายของศิลปิน นักคิด นักเขียน และนักวิทยาศาสตร์ ที่อยากเห็นโลกของเราน่าอยู่ขึ้น
การเดินเท้าเปล่านั้น ผู้สนับสนุนแนวคิด “ติดดิน” มองว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและจิตวิญญาณ ทำให้ร่างกายได้สัมผัสกับอนุภาคอิเล็คตรอนในพื้นดินโดยตรง
สถาบัน Earthing ให้ข้อมูลว่า การเดินเท้าเปล่ามีประโยชน์มากมาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายดีขึ้นและนอนหลับสบาย อย่างไรก็ดี นักวิทยาศาสตร์หลายคนไม่เชื่อเช่นนั้น โดยสตีเวน โนเวลลา ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเยล ซึ่งเป็นหนึ่งในนั้น บอกว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้มายืนยันคำกล่าวอ้างที่ว่า การเดินเท้าเปล่าดีต่อสุขภาพ
ในขณะเดียวกัน ในหมู่นักวิทยาศาสตร์การกีฬาก็กำลังถกกันถึงประโยชน์ของการวิ่งเท้าเปล่า ซึ่งกล่าวอ้างกันว่าจะช่วยปรับปรุงเทคนิคการวิ่ง และทำให้นักวิ่งได้รับบาดเจ็บน้อยที่สุด ดร.มิค วิลคินสัน แห่งมหาวิทยาลัยนอร์ทรัมเบีย แนะให้เริ่มวิ่งเท้าเปล่าบนพื้นแข็งเสียด้วย โดยตัวเขาเป็นนักวิ่งเท้าเปล่าคนแรก ๆ ที่ร่วมการแข่งขัน Great North Run เขาเริ่มฝึกวิ่งเท้าเปล่าบนพื้นนุ่ม ๆ ก่อน แล้วค่อยหันมาวิ่งบนพื้นแข็งอย่างคอนกรีต แต่เขาบอกว่า หากให้เริ่มวิ่งเท้าเปล่าตอนนี้ เขาจะเลือกวิ่งบนพื้นแข็งตั้งแต่แรก
การไม่สวมรองเท้ายังเกี่ยวข้องกับความเชื่อทางศาสนา ซึ่งผู้ศรัทธามองว่าเป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนน้อมถ่อมตนและการเข้าสู่โลกของจิตวิญญาณ ศาสนาอิสลามและฮินดู ห้ามไม่ให้สวมรองเท้าเข้ามัสยิดหรือวัด ขณะที่ชาวคริสต์ก็จะเดินเท้าเปล่าเวลาแสวงบุญเช่นกัน
สิ่งที่ปรากฏอยู่ในพระคัมภีร์ภาคพันธสัญญาเดิม (The Old Testament) ระบุว่า เมื่อคราวที่โมเสสได้ยินพระสุรเสียงของพระผู้เป็นเจ้าครั้งแรก พระองค์สั่งให้เขาถอดรองเท้าออก เพราะเขากำลังยืนอยู่บนแผ่นดินศักดิ์สิทธิ์ ขณะที่ผู้มีศรัทธาแรงกล้าบอกว่าการเดินเท้าเปล่าช่วยเชื่อมโยงตัวตนของมนุษย์กับจักรวาล
การเดินเท้าเปล่าเป็นสิ่งที่คนโบราณทำกันมานานหลายร้อยปี แต่สำหรับคนยุคปัจจุบันอย่าง คุณเบีย มาร์แชลล์ ซึ่งอาศัยอยู่ที่เมืองเชฟฟิลด์ของอังกฤษ ได้ให้เหตุผลที่เธอสลัดรองเท้าออกไปจากชีวิตว่า การเดินเท้าเปล่าทำให้เธอรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวมากขึ้น
การเดินเท้าเปล่าอาจมีข้อดีในการกระตุ้นปลายประสาทและจุดกดต่าง ๆ บนฝ่าเท้า แต่ข้อเสียคืออาจทำให้เจ็บเท้าหรือถูกคนมองด้วยสายตาแปลก ๆ แต่สำหรับคุณมาร์แชลล์ เธอเห็นว่าสิ่งเหล่านี้เป็นแค่เรื่องเล็กน้อย เมื่อเทียบกับความลำบากยุ่งยากและไม่สบายตัวเมื่อต้องสวมรองเท้า #FixTheWorld #BareFoot
Loading video.....
Posted by บีบีซีไทย - BBC Thai on Friday, March 11, 2016
แสดงความคิดเห็น